Dnevna rutina 2

 Nakon malo skretanja sa teme, vraćamo se dnevnoj rutini. Kao što sam rekla u prošlom postu, rutine za bilo šta su vrlo bitne. Jer se naš organizam navikava na stvari koje uradimo u isto/slično vreme bar 10 dana za redom. A ako mi svaki dan nemamo ni jednu stvar koju ponavljamo, to nije dobro za naše zdravlje. Potrebno je imati bar 5 stvari dnevno na koje smo naviknuti (rutinu). Kada započeti rutinu? Sa nekom rutinom možete započeti kad god. Nema izgovora. Najbolje je započeti sa njima u ranom dobu (kao deca), ali u suštini svi se u životu navikavamo na različite faktore (ružne i lepe), ali imamo navike/rutine. Samo se trebamo truditi da razvijemo što više dobrih navika, jer će nam tako život i biti lepši. Mislim da bi do bilo to za današnju temu. U koliko želite da pričamo o još dosta različitih tema, zapratite moj blog i družimo se svaki dan!